Czy uprawiasz regularnie sport?

Chcesz odpowiednio zadbać o mięśnie?

W takim razie masaż sportowy jest właśnie dla Ciebie! Jest to doskonała forma relaksu zarówno dla zawodowych sportowców, jak i amatorów. Pamiętajcie również, że masaż jest wręcz niezbędnym elementem podczas budowania właściwej formy.

Z punktu widzenia trenerów masaże są istotnym elementem, dzięki któremu ciało sportowca ulega niezbędnej regeneracji. Ponadto odpowiednie techniki pozwalają na pobudzenie oraz uaktywnienie danej grupy mięśni. Masaż sportowy to również świetne rozwiązanie, jeśli chcecie uniknąć zakwasów czy blokad.

Korzyści wynikające z masażu sportowego:

Pomaga zregenerować mięśnie po dużym wysiłku
Likwiduje zmęczenie i napięcie
Zapobiega kontuzjom
Przygotowuje ciało do dużego wysiłku
Relaksuje
Odpręża

Masaż sportowy ma podobne właściwości jak masaż leczniczy. Różni się jednak większą intensywnością ruchów masażysty, co pozwala na zlikwidowanie skutków wzmożonego wysiłku.